A propos
 

Originaire de Bretagne, des Côtes d’armor (22), j’ai réalisé l’ensemble de mon cursus Universitaire dans différentes villes bretonnes (Saint-Brieuc, Rennes, Vannes).

De nature stressée et angoissée, mes études en Ressources Humaines n’ont rien arrangées. Alors j’ai cherché des solutions pour m’apaiser. Depuis toute petite, je m’amusais à arrêter de penser, à fixer des objets jusqu’à ce que tout ce qu’il y avait autour disparaisse. Je ne savais pas à ce moment là que ça s’appelait « méditer ». J’ai continué mes méditations et pour approfondir ma pratique, j’ai commencé à lire des ouvrages sur la pleine conscience, la méditation (Méditer jour après jour de Christophe André), et ça m’a aidé à canaliser mes angoisses.

À la suite de l’obtention de mon Master Ressources Humaines en 2015, j’ai quitté ma Bretagne natale pour m’installer à Nantes (pour certains, ça reste la Bretagne, le débat perdure ). J’ai alors obtenu mon premier emploi en recrutement, et j’ai évolué rapidement en tant que Responsable Recrutement. J’étais très heureuse de cette évolution mais la pression et le stress prenaient une place trop importante en moi.