Cours particuliers

Envie de découvrir le yoga à ton rythme, de progresser sur un point particulier, de revoir les bases ?

Profite d'une séance de yoga sur mesure adaptée à tes attentes.

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Que ce soit du yoga dynamique (warrior, hatha flow, aérien), du yoga doux (yoga nidra, yin yoga), et quelque soit ta condition physique, je serai ravi de t'accompagner pour une séance privée.

Après un échange permettant de cerner tes besoins et objectifs, j'élabore une séance sur mesure qui s'adresse à tes envies. Tu bénéficies d’ajustements et de conseils personnalisés te permettant de progresser dans ta pratique en accord avec ton niveau. Chaque séance t'apportera un profond bien-être physique et mental.

 

La séance se déroule à ton domicile ou au studio, en fonction de tes souhaits ou de tes contraintes de la vie quotidienne.

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Les avantages d'un cours particulier sont nombreux :

• Attention personnalisée

• Correction des postures et ajustement

• Progression plus rapide

• Adaptation aux besoins spécifiques

• Approfondissement de la compréhension des principes du yoga

• Flexibilité d'horaire