01000167.jpg

Maëva Tarrière

Professeur de yoga

 
 

Événements à venir

  • Week-end Yoga
    ven. 17 mars
    Montesquieu-Avantès
    Bouger - Respirer - Recentrer Le temps d'un week-end pour vous éloigner de la routine quotidienne et créer plus d’équilibre entre votre corps, votre mental et votre esprit.
    Partager

Croyez en vous - Pratiquez !

Professeur de Yoga depuis 4 ans, formée en Hatha Yoga, en Warrior Yoga avec Aria Crescendo et en Yin Yoga par WithyinYoga, mon objectif est que vous puissiez croire en vous & en vos capacités sur le tapis mais aussi dans votre quotidien. On possède beaucoup de ressources mais on ne les exploite souvent pas dans leur intégralité.

Mon souhait :

Vous faire sortir de votre zone de confort, vous challenger, vous faire découvrir que vous pouvez plus que ce que vous imaginer pour renforcer votre confiance en vous, votre force, votre souplesse & ainsi améliorer votre bien-être.

Sans oublier l’art du juste milieu, de l'équilibre.

C’est pour cela que j’enseigne aujourd’hui, le Warrior Yoga, le Hatha Yoga, le Yin Yoga, car il est important également de s’écouter en fonction de ses vibes du moment. On ne peut pas passer son temps à sortir de sa zone de confort, on a besoin de temps d’introspection, de relâchement,…

A travers vos pratiques dans ces différents styles de Yoga, vous apprendrez à mieux vous connaître, vous écouter pour savoir ce dont vous avez besoin.

Plusieurs pratiques de Yoga existent aujourd’hui, pourquoi n'en choisir qu'une ?

feuilles off.png

1

Découvrir

Découvrez les différents styles de yoga qui peuvent exister.

On a tous des envies, des attentes différentes, la magie du yoga est qu'il existe des styles pour tous les goûts !

Trouvez celui qui vous convient !

2

Pratiquer en studio

Vous pouvez me retrouver dans différents studios pour pratiquer en petits groupes avec des ajustements personnalisés.

Cours collectifs ou cours particulier à vous de choisir ce qui vous correspond le plus.

3

Pratiquer en ligne

Vous pouvez retrouver l'ensemble de mes cours en ligne.

Vous pouvez pratiquer quand vous pouvez, quand vous voulez à votre rythme grâce à une multitude de vidéos à votre disposition.

Pourquoi Colibri Yogini ?

Colibri Transparent_edited.png

Connaissez-vous la légende du Colibri ? La voici :

“Un jour, dit la légende, il y eut un immense incendie de forêt. Tous les animaux terrifiés, atterrés, observaient impuissants le désastre.
Seul le petit colibri s’activait, allant chercher quelques gouttes avec son bec pour les jeter sur le feu.
Après un moment, le tatou, agacé par cette agitation dérisoire, lui dit : “Colibri ! Tu n’es pas fou ? Ce n’est pas avec ces gouttes d’eau que tu vas éteindre le feu ! “
Et le colibri lui répondit : “Je le sais, mais je fais ma part.”
 
Cette légende que l’on m’a racontée lorsque j’étais petite n’est jamais sortie de ma tête et n’a jamais cessée de me guider et de m’inspirer.

On se sent souvent très petit sur cette grande planète 🙃, et pourtant tout ce que l’on fait à un impact plus ou moins grand.
Je retrouve cette philosophie à travers le yoga, chaque posture à un impact sur notre corps, notre mental, notre énergie.

Energie que l’on communique, transmet ensuite à toutes les personnes qui sont autour de nous.
Quoique vous fassiez, ne vous dites jamais que ça ne sert à rien.

Chaque petit geste aura un impact, comme un sourire adressé à un une personne que ne vous connaissez pas… Il illuminera sa journée.